Лікарі назвали трави та спеції, які захищають від зимових хвороб
Доктор Сергій Агапкін, актор Михайло Поліцеймако та лікар-фітотерапевт Андрій Степенський назвали кілька трав та спецій, які можуть допомогти організму захиститися від зимових хвороб.
Перша рослина, лікувальні властивості якої відзначили фахівці, - це шавлія. Його ефірна олія має антисептичну та бактерицидну дію, через що ця трава використовується в зборах і настойках.
Другою рослиною, яку зазначили експерти, став розмарин. Його рекомендують додавати до чаю та пити цей напій у першій половині дня. Лікувальною пряністю медики назвали корицю, вона має антисептичну дію і знижує потяг до солодкого.
«Окрім іншого, кориця знижує рівень цукру у крові. Однак надмірне вживання кориці може бути небезпечним. Передозування може призвести до запаморочення, розладу травлення та головного болю», - зазначив Агапкін.
Фахівці рекомендували м'яту, яка застосовується при шлунково-кишкових захворюваннях та як потужний антисептик.
