10 найкращих способів лікування похмілля

Будуть новорічні та різдвяні свята, під час яких частина громадян питиме алкоголь.

Сподіваємося, що норму розрахувати вдасться і похмілля не станеться. Лікарі-наркологи вже дали п'ять головних порад, як багато пити і не п'яніти. 

Якщо ж похмілля все ж таки настане - читайте нижче десять способів лікування: від народних до алкогольних та лікарських.  

Вода та соки

Більше пити води – перший спосіб боротьби з похміллям. Найкраще вибирати мінеральну: столову лікувальну, гідрокарбонатно-натрієву. Воду беріть із газом. Але перед вживанням нехай пройдуть бульбашки. Також можете додати часточку лимона. 

Після міцного застілля шлунок буде роздратований. Також його можна заспокоїти соками: апельсиновим чи яблучним. Якщо сік буде натуральний - фреш з м'якоттю, розбавте 50 на 50 з водою, цукор не додавайте. 

Солодощі

Напередодні очікуваних веселощів заготуйте на ранок солодощі. Наприклад, це може бути шоколад. Цукор досить успішно виводить із організму алкоголь. 

Розсіл із капусти 

Багато хто любить з похмілля пити розсіл. Але не всі знають, що краще за інших допомагає не огірковий, а капустяний розсіл. Заздалегідь налийте собі стаканчик із квашеної капусти та залиште в холодильнику. 

Зелений чай та мед

Натуральний мед добре рятує від похмілля, тому що містить багато фруктози. Але для посилення ефекту краще запивати зеленим чаєм. Наприклад, з жасмином, з мелісою, з м'ятою. Цей гарячий напій допоможе вивести токсини з вашого організму. 

Кисломолочні продукти 

Ще одне встигаюче для шлунка - кисломолочні продукти. Серед них кефір, йогурти, айран. Якщо вирішите пити саме йогурт, то вибирайте тільки білий, без фруктових добавок і барвників.

Банани + молоко

Оригінальний та смачний рецепт боротьби з похміллям вигадали британці. Вони беруть два середні банани, склянку молока і дві столові ложки меду. Все це поєднується в блендері і відразу рекомендовано до вживання. Про користь молока та меду проти похмілля ми вже згадували, а от банани вважають швидкими вуглеводами, які будуть так потрібні вашому організму. 

Алкогольний рецепт 

Наступний рецепт від французів. Вони іноді люблять похмелятися алкоголем. Беруть півсклянки вина, півсклянки газованої води та кидають туди часточку лимона. Цей спосіб зніме симптоми інтоксикації дуже швидко. Але не виключено, що за кілька годин почне хилити до сну і загальний стан здоров'я повернеться на вихідну.  

Бульйон 

Класний спосіб, який, окрім розсолу, любили наші предки – зняття похмілля за допомогою бульйону. Найкраще піде курячий. Ще чудовий варіант - рибний, тобто юшка. Розігрійте, пийте частими маленькими гарячими ковтками. 

Виноград

Французи вигадали ще один спосіб - "похмелятися" свіжим виноградом. Справа в тому, що виноградна кісточка містить антиоксиданти, які успішно виводять токсини.

Лікарські методи

Є низка лікарських препаратів, які також можуть бути ефективними у боротьбі з похміллям. Серед них: атоксил, ентеросгель, полісорб, аспірин, янтарна кислота.