Британські лікарі озвучили спосіб знизити тиск без ліків
Дата публікації: 20 січня 2022 р.
Переглядів: 348
Тим, хто страждає від стрибків кров'яного тиску, можуть допомогти спеціальні фізичні вправи, впевнені британські медики.
Як повідомляють фахівці британської клініки Mayo, розповіли журналістам, як можна знизити кров'яний тиск, не використовуючи ліків.
На думку фахівців, такий ефект мають низькоінтенсивні, короткочасні фізичні вправи, які необхідно регулярно виконувати протягом 12 хвилин.
"Ці вправи спрямовані на скорочення певного м'яза або групи м'язів та виконуються в одному положенні без руху", - пояснили лікарі.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
Почитати ще:
