Дієтолог назвала продукт, що знижує ризики виникнення раку та діабету

Дата публікації: 15 січня 2022 р.

Лікар-дієтолог Олена Соломатина розповіла, які рослинні продукти є найкориснішими.

За її словами, "перші місця" за позитивним ефектом, що надається на організм, займають ягоди - чорниця, лохина і журавлина.

"Вони запобігають серцево-судинним захворюванням, онкологіі. Ці продукти показані при діабеті, стимулюють роботу нирок і покращують зір" .

Вона також зазначила, що ягоди є антиоксидантами, що посилюють регенерацію клітин, за рахунок чого дають "ефект омолодження".

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!

Почитати ще: