Вона уточнила, що в чебреці, орегано, кориці, шавлії та куркумі міститься багато антиоксидантів, які мають протиракову дію та борються з вільними радикалами.
«Окрім цього, кориця знижує цукор у крові та зменшує ризик виникнення серцево-судинних захворювань. Куркума, у свою чергу, сприяє схуднення та покращує функції роботи мозку2, - розповіла Дік.
За словами медика, шавлія допомагає при порушенні травлення, чебрець використовується при застудних захворюваннях, а орегано впливає на роботу ШКТ.
