Дієтолог розповів, кому небезпечно лікуватися медом та лимоном

Традиційно в зимовий період люди намагаються користуватися народними засобами для того, щоб заповнити нестачу вітамінів. Одними з найпоширеніших продуктів на ці випадки виявляються мед та лимони. Однак дієтологи попереджають, що деяким категоріям людей ці продукти можуть завдати набагато більше шкоди, ніж користі.

Про небезпеку меду та лимона розповів дієтолог Андрій Бобровський. За словами експерта, надмірне вживання меду може призвести до поганого самопочуття будь-якій людині. Однак головну небезпеку цей корисний на перший погляд продукт є для людей з надмірною вагою та захворюваннями травної системи.

Дієтолог зазначає, що причина криється в ризик від надходження великої кількості простих вуглеводів в організм. Це може загрожувати зайвою вагою, слабкістю, сонливістю та розвитком карієсу. Крім того, за словами Бобровського, мед не рекомендується людям з переддіабетним станом.

Експерт додав, що надмірне вживання лимона шкідливе через подразнення шлунково-кишкового тракту кислотою. Бобровський зазначив, що за роки практики не стикався з надмірним вживанням лимонів, проте регулярне вживання лимонів у великій кількості може призвести до роздратування ШКТ. Дієтолог зауважив, що лимони протипоказані страждаючим гастритом. До того ж цей фрукт зовсім не допомагає лікувати хвороби, а лише підвищує рівень вітаміну С в організмі, за рахунок чого перебіг хвороби полегшується.

На закінчення Бобровський повідомив, що імбир також не рекомендується людям із хворобами шлунково-кишкового тракту, оскільки він змушує травну систему працювати швидше. А це, на думку фахівця, може спричинити проблеми.