Дієтолог розповіла, як упоратися з похміллям

Переглядів: 543
Дієтолог розповіла, як упоратися з похміллям
Лікар-дієтолог Олена Соломатина розповіла, як упоратися з похміллям після застілля.
За словами фахівця, добре справляються з похміллям цитрусові фрукти.

"Не гірше допомагає розсіл квашеної капусти - там багато вітаміну C, бурштинової та молочної кислоти. Також добре працює зелений чай з часточкою лимона, що залужує мінеральна вода. Ну і, звичайно, абсорбенти", - розповіла Соломатина.

Лікар нагадала, що в жодному разі не слід змішувати різні види алкоголю, а в ідеалі необхідно обмежитися одним напоєм.
"Ідеально для будь-якого застілля, у тому числі і новорічного, підійде сухе червоне вино — воно не лише підкреслює смак більшості страв, а й містить безліч антиоксидантів, які мінімізуватиму негативний вплив алкоголю на організм", - зазначила дієтолог.
Раніше вчений із Брайтонського університету у Великій Британії Хал Сосабовскі розповів виданню The Daily Mail, що найлегше сп'яніти від хересу, портвейну, віскі та ігристих вин. 
Професор порадив пити горілку, щоб почуватися "трохи менш погано" наступного ранку.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!

Почитати ще: