Експерт назвав способи захисту від переохолодження на мороз
Морози можуть суттєво послабити чутливу дихальну систему та стати причиною переохолодження. Але завчасний захист від морозного повітря може зберегти здоров'я, розповів терапевт, професор Олександр Карабіненко.
«Для того, щоб не переохолодитись, треба користуватися шарфом або захищатися від холодного повітря звичайною медичною маскою. Потрібно створити умови, щоб повітря прогрівалося, потрапляючи в дихальні шляхи, зігрівати потоки повітря якоюсь перешкодою. А після перебування на морозі потрібно випити гарячого чаю чи кави».
Карабіненко додав, що в деяких людей органи дихання особливо чутливі до морозного повітря — навіть за невеликого мінусу у них починається кашель, першіння у горлі, розвиваються застудні захворювання верхніх дихальних шляхів.
"При температурі мінус 20-25 градусів практично у всіх людей будуть неприємні відчуття та наслідки перебування на морозі: кашель, утруднене дихання, через якийсь час може з'явитися біль у горлі", - зазначив він.
За словами фахівця, до будь-якого неприємного відчуття слід поставитися уважно, оскільки запалене горло стає вразливим до будь-якої інфекції.
Почитати ще:
