Як зазначила медик, якщо людина погладшала до 60 років – уповільнення метаболізму тут ні до чого. "Як би ми добре виглядали, у 60 років починаються вікові болячки і сповільнюється метаболізм", - поділилася подробицями Павлова, уточнивши, що зустрічаються й індивідуальні особливості. За словами автора публікації, є люди від природи не лише з дуже швидким обміном речовин, а й із дуже повільним. Проте загалом, як підкреслила Павлова, це звичайні винятки із правил.
Ендокринолог порадила кожному до 60 років підходити гранично готовим. Вона рекомендувала зберігати хорошу форму, а також набрати м'язову масу. "І тоді збільшення тривалості життя лише радуватиме", – резюмувала вона.
