Ендокринолог попередила про смертельну небезпеку хронічного стресу
Ендокринолог Барредо: хронічний стрес загрожує набором ваги та проблемами зі здоров'ям
Ендокринолог Олена Барредо попередила про смертельну небезпеку хронічного стресу в інтерв'ю «П'ятому каналу».
За словами лікаря, під час стресу організм виробляє кортизол (гормон стресу), а його надлишок загрожує настрою та здоров'ю людини: підвищується ризик набрати вагу, отримати проблеми з репродуктивною функцією, судинами та шлунково-кишковим трактом.
Барредо зазначила, що кортизол знижує синтез білків — відповідно рівень цукру і холестерину стають високими. Щоб зменшити цукор, організм почне виробляти інсулін, і це призведе до набору ваги. «Інсулін – гормон, який запасає, відкладає жир у різні місця. Особливо у верхню половину тулуба: живіт, груди, руки та ноги. Через те, що знижується білковий обмін на тлі кортизолу, руки та ноги будуть худі, бо руйнуватимуться білки», — розповіла ендокринолог.
Хронічний стрес б'є шлунково-кишковим трактом і статевим життям, заявила фахівець. Кортизол використовує всі сили організму, і він знижує вироблення тестостерону та естрогену, які відповідають не лише за репродуктивну функцію, а й за еластичність судин та артеріальний тиск. Слідом за цими гормонами знижується рівень прогестерону, який регулює задоволення і стабільність настрою. Барредо нагадала про те, як важливо прислухатися до себе та своїх статків, щоб вчасно звертатися за медичною допомогою.
