Названо напій для профілактики раку та діабету

Дата публікації: 3 січня 2022 р.

Названо напій для профілактики раку та діабету

Істотно мінімізувати ймовірність розвитку раку та цукрового діабету дозволяє регулярне вживання одного напою. Дієтолог Антоніна Стародубова в інтерв'ю розповіла про корисні властивості зеленого чаю.

За словами співрозмовниці видання, до складу зеленого чаю входять нікотинова кислота, провітаміни А та В, а також інші корисні речовини. Однак цей древній напій через особливості обробки все ж таки особливо багатий поліфенолами та антиоксидантами, поділилася подробицями експерт зі здорового харчування. Крім профілактичного ефекту, цей вид чаю також покращує зовнішній вигляд шкіри, допомагає активній роботі мозку і підвищує імунітет, зазначила Стародубова.

При цьому вміст кофеїну в ряді сортів зеленого чаю можна порівняти з показниками кави, тому напій рекомендується пити в першій половині дня, попередила фахівець.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!