Названа цінна для здоров'я пряність: криниця вітамінів

Переглядів: 577
Названа цінна для здоров'я пряність: криниця вітамінів

Куркума вважається досить корисною спецією, багато хто вживає її щодня, розводячи чайну ложку у склянці теплої води. Але чи має сенс це робити? На це запитання відповів провідний програм «Жива їжа» та «Диво техніки» Сергій Малоземов у своєму TikTok.

Журналіст розповів, що вчені, які вивчили властивості цієї спеції, зробили багатообіцяючі води.

Вони отримали дані у пробірках, які свідчать про те, що куркума здатна допомагати при лікуванні діабету, серцево-судинних захворювань та навіть раку. Однак не все так просто.

Малоземов підкреслив, що дані були отримані лише з пробірок, а клінічні дослідження на людях поки що не проводилися.

«Куркуму можна максимум розглядати як загальнозміцнюючий засіб, дійсно багатий на вітаміни B, C, K, різними мінералами, включаючи залізо, ефірними маслами і так далі. Але дива чекати від неї не варто», - сказав телеведучий.

Раніше Малоземов розповів, чому корисно вживати кунжутне насіння. Як виявилося, у них є дуже корисна речовина – сезамол. Воно, за словами журналіста, здатне відновлювати пошкоджені ділянки ДНК.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!

Почитати ще: