Названі продукти, які не варто купувати у супермаркеті
Пастеризоване молоко. Пастеризація видозмінює молочний білок, наш організм не впізнає його і атакує як ворога. Саме через пастеризацію у 75% населення непереносимість лактози. Рафіновані та дезодоровані масла. Такі масла є найсильнішим канцерогеном. За своєю молекулярною структурою нагадують пластик. подібних продуктів призводить до атеросклерозу", - зазначила фахівець.
Крім того, Дробишева не рекомендує купувати солодкі йогурти, адже їх надмірне вживання може призвести до ожиріння та діабету, а також каші швидкого приготування, в яких відсутня клітковина.
Солодкі йогурти. За рекомендаціями ВООЗ, безпечною для здоров'я добовою нормою цукру є 25 грамів. Солодкий йогурт містить 19 грамів цукру. Вживання подібних продуктів веде до діабету та ожиріння. Крупи швидкого приготування. крупах. Вони підвищують апетит, завдають шкоди органам та судинам, прискорюють старіння шкіри", - попередила нутриціолог.
Зрештою, фахівець зазначила, що такі продукти, як куряче м'ясо або пакетовані соки, можуть містити шкідливі речовини.
