За словами фахівців, цей напій – один із найкращих для зняття симптомів застуди. В одному з оглядів зазначається, що імбир має потужні протизапальні властивості. Так як запалення може вплинути на імунну реакцію організму, імбирний чай здатний зіграти важливу роль у зміцненні імунітету, йдеться в публікації.
Женьшеневий чай
Чай із женьшеню популярний через його здатність полегшувати стан при інфекціях верхніх дихальних шляхів. Рослина з давніх часів застосовувалося в китайській народній медицині з метою підвищення захисних функцій організму. З'ясувалося, що женьшень може значно зменшувати симптоми ГРВІ та грипу.
Зелений чай
Згідно з одним із досліджень індійських учених, зелений чай містить антиоксиданти, здатні підвищувати імунітет. Потужну антибактеріальну та противірусну властивість напою надають катехіни, поділилися подробицями автори наукової роботи.
