Крім того, дефіцит B12 виникає у людей, які перенесли операцію видалення тонкої кишки — саме в цьому органі вітамін всмоктується організмом.
Іншими факторами ризику є літній вік і прихильність до суворої вегетаріанської дієти, повідомляє сайт медичної школи Університету Джонса Хопкінса (Johns Hopkins Medicine).
Також фахівці виділяють зовні симптоми, які проявляються у людей, які страждають на дефіцит вітаміну B12.
Вони можуть змінюватись в залежності від людини та її стану, проте типовими явищами вважаються слабкість у м'язах, оніміння або поколювання в руках та ногах, проблеми з ходьбою.
Також виявляються такі симптоми, як нудота, зниження апетиту, втрата ваги, підвищена дратівливість, швидка стомлюваність, діарея, швидкий серцевий ритм. Крім того, при дефіциті вітаміну B12 мова людини стає гладкою, з глянсовою текстурою.
Якщо у вас виявляються ці симптоми, необхідно здати аналіз і звернутися до лікаря, який призначить необхідну вам терапію. Як правило, вона має на увазі прийом спеціальних препаратів.
