Процес старіння можна сповільнити: дивовижне відкриття вчених
Автори дослідження, опублікованого в журналі Nature Medicine, виділили чотири біологічні шляхи старіння організму. Цікаво, що спрямованість цих змін можна виявити ще замолоду.
Перший шлях – метаболічний, коли в людини з плином життя порушується обмін речовин. Такі люди будуть схильні до розвитку діабету та серцево-судинних захворювань. Щоб знизити ризик і запобігти старінню, лікарі рекомендують таким людям дотримуватися суворої дієти і стежити за артеріальним тиском, намагаючись запобігти його стрибкам.
Другий тип старіння – імунний, коли опір організму вірусам і бактеріям з кожним роком життя поступово знижується. У такому разі серед порад лікарів обов'язково є загартовування, прогулянки на свіжому повітрі, активний спосіб життя.
Ще один тип – гепатичний, коли згодом порушується робота печінки, а четвертий, при проблемах із нирками – нефротичний. Знаючи про те, що людина в першу чергу схильна до захворювань печінки або нирок, знизити ризик виникнення захворювання саме цих органів можна за допомогою профілактичного прийому медикаментів, починаючи ще з молодого віку.
