Психолог порадила літнім менше дивитися телевізор у самоізоляції

Переглядів: 708
Психолог порадила літнім менше дивитися телевізор у самоізоляції
Літніх людей, які опинилися в самоізоляції, слід постаратися переконати менше дивитися телевізор, а як альтернативу запропонувати аудіокниги або розумні колонки, повідомила в інтерв'ю провідний науковий співробітник лабораторії соціальної та когнітивної психології Інституту медико-біологічних проблем Ганна Юсупова.
"Потрібно подумати про самотніх людей похилого віку, які не користуються інтернетом. Можна постаратися переконати їх якнайменше дивитися телевізор, щоб знизити рівень тривоги. По-друге, запропонувати книги або аудіокниги. По-третє, є розумні колонки (наприклад, "Аліса") – її можна заздалегідь налаштувати та подарувати", - сказала Юсупова.

За її словами, згідно з деякими дослідженнями, люди похилого віку часто розмовляють з роботами-пилососами. У такому разі пристрій, призначений спеціально для "спілкування", підійшов би набагато більше. Юсупова також навела приклад робота – голосового помічника, яким користуються космонавти та астронавти на борту Міжнародної космічної станції.

За її словами, самоізоляція загалом стала гарною нагодою поспілкуватися зі знайомими, з якими довгий час не було контакту. 

"За моїми спостереженнями, зараз у багатьох інтенсифікувалися стосунки з людьми, які поїхали в інші міста та країни. Тепер є відмінне питання, з якого можна розпочати розмову після багатьох років відсутності контакту: як ти там? І можна чесно сказати, не боячись виглядати безглуздо: я хвилююся за тебе та твоє здоров'я", – додала Юсупова.  

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!

Почитати ще: