Поради експерта: не витирати особу рушником, не переплачувати за упаковку
Як допомогти шкірі пережити складний період міжсезоння? Як впоратися із сезонною алергією? Чому після душу не варто витирати обличчя та тіло рушником? Кандидат медичних наук, керівник наукової виробничої лабораторії WDS Світлана Матело спеціально для РІА «Новости» дає практичні рекомендації щодо догляду за шкірою.
– Весна – складний період міжсезоння: у людини підвищується збудливість нервової системи, не вистачає вітамінів та мінералів, відчувається втома після зими. Вологість повітря коливається, атмосферний тиск скаче, хід астрономічного годинника різко прискорюється, світловий день збільшується, сонячна активність зростає. Як усі ці фактори впливають на нашу шкіру? І чим ми можемо допомогти їй?
‒ Перелічені фактори негативно впливають на весь організм людини. Весна - період, коли втомлена і збіднена шкіра потребує особливої підтримки. Потрібно розуміти, що якщо зараз не приділити їй належної уваги, не відновити і не підживити, то погіршення якості шкіри наростатиме. Коротке російське літо з різкими температурними перепадами може лише посилити ситуацію.
У міжсезоння ми пропонуємо догляд, заснований на косметиці, що є сумішшю вітамінів, масел, пептидів і екстрактів. Ми повинні дати шкірі мікроелементи, а також компоненти, які відновлять її водно-ліпідний баланс.
А це означає, що креми повинні містити велику кількість поживних олій. Багатьом людям навесні показані періодичні кремові маски протягом ночі. Рекомендується також регулярно робити маски на основі гіалуронової кислоти та пептидів.
Крім того, необхідно сорбувати із поверхні шкіри токсини. Це можна робити за допомогою вмивань, скрабів, епізодичного нанесення альгінатних та глиняних масок, що мають виражений ефект детоксикації.
‒ Чи не могли б ви скласти план щоденних косметичних процедур, які підходять усім жінкам без винятку?
‒ Шкіру обов'язково потрібно вмивати. У цьому питанні кожна жінка орієнтується на власні відчуття: вона сама інтуїтивно розуміє який засіб їй більше підходить – гель для вмивання, дитяче мило, пінка або, можливо, багатофазні текстури.
Після вмивання ми повинні відновити водно-ліпідний баланс: якщо вмити шкіру, але позбавити її жирового підживлення, вона висихатиме. Кремові текстури після вмивання підбираються відповідно до поточних потреб: для жирної шкіри підійдуть легші текстури, для сухої шкіри – жирніші. У спекотний сезон на якийсь період корисно повністю відмовитися від кремів, а лише протирати шкіру поживними лосьйонами.
Будь-який крем необхідно наносити на сильно зволожену шкіру. Категорично неправильно наносити крем сухими руками на суху шкіру. Я противник використання рушників для обличчя і тіла: максимум, що можна зробити, так це обгорнути голову рушником, не витирати при цьому волосся.
Вода є провідником поживних речовин у шкіру. Крем фіксує воду на поверхні вологої шкіри, забезпечуючи необхідне зволоження. В ідеалі це має виглядати так: ви виходите з душу, берете невелику кількість крему для тіла, наносите його на мокре тіло з голови до п'ят, здійснюючи легкий масаж. Ваше завдання – у такому стані Нефертіті повністю висохнути.
На жаль, багато жінок забувають про щоденний догляд за тілом, займаються лише обличчям та шиєю, а потім скаржаться на розчесані гомілки, лущення шкіри та дискомфорт. У більшості випадків проблема вирішується шляхом простого зволоження та живлення. 90 відсотків дорослих мають суху, а часом дуже суху шкіру тіла. Це хворий стан шкіри.
‒ Скоро розпочнеться дачний сезон. Скажіть, бабусині рецепти "полуниця на щоки - огірок на очі" працюють чи ні?
‒ Цілком. Хтось ще третю картоплю, змішує з борошном, отримує хороший сорбент. Все, що росте на грядці і не піддається ніякій хімічній обробці, містить колосальну кількість поживних речовин
Дачний сезон ще гарний харчуванням шкіри зсередини: ми отримуємо достатню кількість свіжих овочів, фруктів та ягід.
Почитати ще:
