Терапевт назвав способи не замерзнути на вулиці у мороз
Лікар-терапевт, кандидат медичних наук Олексій Жито розповів, яких правил варто дотримуватись, щоб не замерзнути на вулиці взимку.
За словами фахівця, в розмові взимку людина, перебуваючи на вулиці, може отримати переохолодження і навіть цього не помітити. Насамперед страждають руки, ноги, вушні раковини та ніс.
Першими в зону ризику потрапляють люди, які перенесли інфекції або операції, а також діти та літні люди. Ризикують замерзнути на вулиці і ті, хто вийшов на мороз після вживання алкоголю: вони не можуть правильно оцінити температуру і часто гинуть.
"Потрібно пам'ятати, що, вирушаючи на вулицю, людина має бути тепло одягнена і добре заправлена їжею", - підкреслив лікар.
Він зазначив, що перед виходом на вулицю взимку слід пити більше води, а в їжу вживати продукти, збагачені жирами, зазначає телеканал. У морозну погоду не зайве відмовитися від металевих прикрас, які мають високу теплопровідність. Одягатися найкраще в кілька шарів одягу.
При появі перших ознак переохолодження слід зайти до приміщення та випити гарячої кави.
Почитати ще:
