Вчені назвали допустиму дозу алкоголю
Вчені визначили помірну дозу алкоголю для тих, хто не бажає відмовлятися від нього повністю. Відповідне дослідження було опубліковано на порталі Eurekalert.
З'ясувалося, що чоловіки, які дозволяли собі перебрати зі спиртним, підвищували кров'яний тиск і рівень холестерину, а в жінок спостерігався підвищений рівень цукру в крові. Зазначається, що з аналізі даних враховувалися як дієта, і фізична активність учасників дослідження.
У зв'язку із цим фахівці визначили порівняно безпечну дозу алкоголю, щоб мінімізувати ризики. Вона становить у середньому від однієї до двох порцій алкоголю для чоловіків та одну порцію для жінок. При цьому одна порція еквівалентна 350 г пива, 100 г вина або 40 г міцних спиртних напоїв.
При цьому вчені підкреслили, що найкращою є повна відмова від алкоголю.
У МОЗ закликали не вірити даним про допустиму дозу алкоголю. Головний позаштатний спеціаліст-нарколог відомства Євген Брюн зазначив, що алкоголь — це токсична речовина і завдає шкоди організму навіть у малих кількостях.
За його словами, організм деяких людей може погано переробляти нібито допустимі дози.
"Це стосується й інших продуктів, наприклад, фастфуду. Загальна установка — будь-яка токсична речовина шкідлива для організму", — додав він.
