Вчені назвали нову небезпеку газованих напоїв

Дата публікації: 4 січня 2022 р.

Вчені назвали нову небезпеку газованих напоїв

Часто вживання газованих напоїв серед дорослих підвищує ризик розвитку порушень ліпідного обміну, йдеться у дослідженні, опублікованому у журналі Американської асоціації серця.

Вчені з Університету Тафтса з'ясували, що у людей, які вживали газування щодня, ризик розвитку одного з варіантів дисліпідемії - зниження концентрації ліпопротеїнів високої щільності або "хорошого" холестерину - був на 98 відсотків вищим, ніж у тих, хто пив цукрові напої набагато рідше. Вони також мають більше шансів з роками виявити завищений загальний рівень холестерину.

Вчені спостерігали за учасниками експерименту старшого та середнього віку протягом дванадцяти років.

"Результати показали, що часте вживання солодких напоїв - газування, лимонаду або фруктового пуншу - з віком може сприяти появі порушень ліпідного обміну. Виходячи з цього, є сенс відмовитися від них, щоб підтримувати здоровий рівень холестерину в крові", - зауважив один із авторів. дослідження Нікола МакКіоун.

Дієтологи порекомендували вгамовувати спрагу простою водою, а замість фруктових соків вживати цілісні фрукти.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!