Вчені розкрили смертельно небезпечні наслідки недосипання
Дата публікації: 16 січня 2022 р.
Переглядів: 280
Вчені з Каролінського інституту в Стокгольмі з'ясували, що людей, які страждають на безсоння, збільшується ризик розвитку ішемічної хвороби серця, серцевої недостатності та інсульту. Про це повідомляється на сайті Американської кардіологічної асоціації.
Фахівці застосували метод менделівської рандомізації, який враховує генетичні фактори безсоння. Він допоміг уникнути неточностей щодо причинно-наслідкового зв'язку між недосипом і захворюваннями серцево-судинної системи. У дослідженні взяли участь 1,3 мільйона піддослідних, серед яких були як здорові люди, так і ті, хто мав проблеми з серцем.
З'ясувалося, що володіння варіантів генів, які сприяють розвитку безсоння, збільшує ризик інсульту та інших недуг.
Вчені також взяли до уваги вже існуючі дослідження, в яких говориться, що безсоння, на яке страждають близько 30% світового населення, призводить до розвитку серцевої недостатності. Проте в ранніх дослідженнях не було виявлено причинно-наслідкового зв'язку, тому в силі залишалася теорія про те, що проблеми з серцем впливають на якість сну.
"Важливо визначити основну причину безсоння, щоб знати, як з нею боротися. Сон - це поведінка, яку можна змінити за допомогою нових звичок та управління стресом", - заявила автор дослідження, професор Сюзанна Ларссон.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
