Вчені розповіли, що загрожує любителям подрімати вдень

Люди, які люблять поспати вдень або більше дев'ятої години вночі, підвищують ризик виникнення інсульту. Таким висновком поділилися китайські вчені з Університету науки та технологій в Ухані, випливає з прес-релізу EurekAlert!.

До експерименту, що тривав шість років, як зазначається, приєдналися 31,7 тисяч людей, у яких до цього не було інсультів та інших проблем зі здоров'ям.

"Згідно з результатами анкетування, вісім відсотків учасників спали вдень 90 хвилин і довше, а 24% - спали дев'ять і більше годин на добу. В останніх інсульти траплялися на 23% частіше, ніж у тих, хто спав від семи до восьми годин на добу" , - Зазначається в прес-релізі.