Юрій Ткач розповів, як продовжити життя: де шукати позитивні емоції
Вчені з Норвезького інституту наук та технологій довели, що справжній сміх справді продовжує життя, особливо жінкам.
Щирий сміх зменшує ймовірність інфекцій та серцево-судинних захворювань, підвищується ендорфін – гормон щастя та радості. Більше того, для посмішки задіюється 17 м'язів обличчя, завдяки чому відбувається приплив крові, покращується колір обличчя і зберігається молодість шкіри.
Юрій Ткач , відомий комік та суддя шоу "Розсміши коміка", поділився порадами, як привнести у своє життя більше гумору та сміху.
Якщо на душі сумно, можна просто подивитися комедію і підняти собі настрій. Або подзвонити найкращому другові і поспілкуватися про щось приємне,— каже Юрій Ткач.
Комік вважає, що почуття гумору можна знайти протягом життя. Тим більше, зараз сміху побільшало: ми дивимося комедії, гумористичні шоу, обмінюємося жартами та мемами з друзями.
Оскільки Юрій Ткач судить сміхом на гумористично-розважальному шоу "Розсміш коміка", сміятися доводиться багато.
Вважаю, що скільки хвилин я сміявся — стільки й додав до життя. Тому дивіться "Розсміши коміка" і живіть довго! - рекомендує артист.
