Лікар дав пораду, як "включити" організм під час похмілля
Святкування Нового року нерідко супроводжується надмірностями в їжі та напоях. А наступного дня після застілля людина може погано почуватися, зазначив в інтерв'ю кандидат медичних наук, лікар-терапевт, клінічний фармаколог Андрій Кондрахін. Він порадив, як у разі похмілля "завести" організм за допомогою легкої їжі.
"Перше, що ми повинні "завести" вранці після рясних ливань, - це система травлення. Треба "включити" печінку, шлунок і кишечник. Найпростіше, за допомогою чого це можна зробити, - курячий бульйон. Також підійде суп, наприклад, борщ . Система травлення працює тільки тоді, коли в ній є їжа. Якщо вона отруєна алкоголем і в ній немає їжі, то їй погано. Коли надходить (до системи травлення, – ред.) легка їжа, вона починає функціонувати", – пояснив Андрій Кондрахін. .
Якщо немає сил приймати навіть таку їжу, як бульйон чи суп, то треба просто полежати, щоб допомогти ниркам поступово очистити організм від шкідливих речовин, радить терапевт.
Почитати ще:
