Лікар-дієтолог назвала найкращий напій для зниження тиску
Дата публікації: 20 січня 2022 р.
Переглядів: 295
Лікар-дієтолог Лорен Харріс-Пінкус розповіла про найкращий напій для сніданку, який сприяє зниженню артеріального тиску.
В інтерв'ю виданню Eat This, Not That! вона повідомила, що згідно з даними дослідження, регулярне вживання трав'яного чаю каркаді вранці допомагає знизити рівень кров'яного тиску у людей, які страждають на гіпертонію першої стадії та передгіпертонію.
За її словами, вживання трьох чашок цього чаю знижує тиск так само, як і деякі лікарські препарати. Для більш насиченого смаку в каркаді можна додати трохи свіжого гранатового соку.
«У соку гранату міститься велика кількість антиоксидантів. У кісточках є антоціани, а в шкірці - елагітанини. Все це робить гранат дуже корисним», – додала лікарка.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
