Лікар назвала продукт, необхідний для профілактики раку

Дата публікації: 15 січня 2022 р.

Лікар назвала продукт, необхідний для профілактики раку

Головний позаштатний спеціаліст-дієтолог столичного департаменту охорони здоров'я Антоніна Стародубова розповіла агентству міських новин про користь граната для профілактики онкологічних, серцевих та аутоімунних захворювань.

"Цей неймовірно корисний фрукт має протизапальну, сечогінну, в'яжучу та антисептичну властивості", - розповіла лікар.

Вона зазначила, що у гранатах міститься значна кількість заліза, вітамінів B1, B2, B6, С, а також пантотенової та фолієвої кислот. За її словами, усі вони допомагають роботі нервової системи.

"Регулярне вживання граната сприяє профілактиці онкологічних, серцевих та аутоімунних захворювань. Гранат краще вживати у свіжому вигляді, можна їсти окремо або додавати до салатів, страв з овочів, м'яса та птиці", - розповіла лікар.

Фахівці радять вибирати цілі чисті плоди гранату без проколів, тріщин і плям на шкірці, з рівно зрізаною плодоніжкою. Не слід їсти фрукти з жовтими та коричневими плямами на корі: це може бути ознакою гнилі всередині них.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!