Лікар пояснила, чому не можна їсти багато мандаринів
Дата публікації: 12 січня 2022 р.
Переглядів: 347
Вживання мандаринів у великій кількості може негативно вплинути на роботу кишечника, а в деяких випадках викликати алергію, заявила лікар-дієтолог, алерголог-імунолог Марина Аплетаєва.
За словами фахівця, дорослій людині достатньо з'їдати один-два мандарини на день, не завдаючи шкоди здоров'ю.
"Поїдання мандаринів у великій кількості може позначатися на кишечнику в негативному ключі. Фруктові кислоти, які є в мандаринах, можуть дратувати шлунок і викликати його гіперсекреторну активність, особливо у підлітковому віці"
Вона також зазначила, що вживання маленькими дітьми продуктів із великим вмістом цукру необхідно коригувати. "Не все корисне потрібно їсти кілограмами", – попередила Марина Аплетаєва.
Крім того, рекомендується повністю відмовитися від мандаринів, якщо їхнє вживання викликає алергію.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
Почитати ще:
Зірка "Кварталу 95" Євген Кошовий зізнався, чому перестав худнути
2 листопада 2026 р.
