Лікар розкрив незвичайні способи зняти біль голови

Лікар-кардіолог, академік РАН Юрій Бєлєнков назвав способи зняти сильний головний біль (мігрень) без використання лікарських препаратів.

Насамперед фахівець порадив усім, хто страждає від частих нападів мігрені, уникати фактори, що її провокують.

Ви повинні просто прикинути, що викликає напад мігрені і постаратися якось уникати цієї ситуації по можливості», - сказав лікар.

Бєлєнков додав, що при сильному головному болю, крім ліків, можуть допомогти акупунктура (акупунктура) і масаж голови.

Ще один спосіб, зазначив лікар, полягає у використанні в будинку ароматичних засобів, наприклад, олій з пижмою та білокопитником. За його словами, ці кошти якоюсь мірою також здатні полегшити стан головного болю.

Раніше російський журналіст, ведучий програм «Жива їжа» та «Диво техніки» Сергій Малоземов розповів про продукти, які допомагають впоратися з головним болем.

Він порадив вживати більше жирної риби, особливо червоної, кіноа та горіхів, а також грибів.