Як правило, йдеться про зниження фізичної витривалості, загальну слабкість навіть на тлі відсутності серйозної фізичної активності. Також люди скаржаться на поганий сон та м'язову слабкість.
«Це слабкість м'язів шиї, переважно плечового суглоба. Це спазми у м'язах, біль у суглобах, біль у м'язах», – пояснила лікар.
Також пацієнти з нестачею вітаміну D часто скаржаться на порушення рівноваги, хронічний головний біль, погану концентрацію уваги, перепади настрою, депресивний стан та порушення сну.
Крім того, за словами лікаря, пацієнти відзначають набір ваги, сухість шкіри, погану загоєння ран, випадання волосся, часті застудні захворювання на тлі ослабленого імунітету.
Інші пацієнти, навпаки, говорять про зниження апетиту та схуднення, порушення постави, сутулості, підвищене потовиділення в потиличних областях.
У випадках гострої нестачі вітаміну спостерігаються розлад кишечника, порушення гостроти зору та серцеві патології, передає «ФедералПрес».
