Лікарі пояснили, яку шкоду здоров'ю можуть завдати ванни
Люди зазвичай з нетерпінням чекають вечора, щоб прийняти гарячу ванну та розслабитися. Експерти стверджують, що очистити шкіру у цьому випадку не вдасться. Омертвілі лусочки шкіри відлущуються, але залишаються у воді. Неприємно, але терпимо.
Ванни є одним із головних джерел інфекцій сечовивідних шляхів (ІМП). Вони дозволяють хімічним речовинам потрапити до уретри. Якщо ви приймете душ, вода змиє мило та хімікати у каналізацію.
Ще однією причиною уникати ванни стали мікроби, які на ній живуть. Важко повірити, але ванни можуть бути в 100 разів більш заражені, ніж баки для сміття. Навіть якщо утримувати їх у чистоті, вони дозволять вашій шкірі увібрати всі мікроби, які зібралися за день. Тому можна насолодитися гарячою ванною, але насамкінець краще вимитися під душем.
Крім того, гаряча ванна не тільки дозволяє м'язам розслабитися: вона пошкоджує та висушує шкіру, посилює шкірні захворювання на кшталт екземи та підвищує кров'яний тиск.
При цьому гаряча ванна допомагає спалити калорії та покращує сон. Ополіскування перед прийомом ванни та ретельне миття в душі після неї допоможуть не відмовлятися від улюбленого вечірнього ритуалу і не шкодити здоров'ю.
Почитати ще:
