Жінки-трудоголіки найбільш схильні до діабету, з'ясували вчені
Канадські вчені з'ясували, що у жінок, які працюють понад 45 годин на тиждень, ризик розвитку діабету підвищується на понад 60 відсотків, пише портал Science Daily.
Учасників розділили на чотири групи відповідно до кількості робочих годин: перша працювала від 15 до 43 години на тиждень, друга 34-40 годин, третя 41-44 години, а четверта - 45 годин і більше.
В результаті вчені виявили, що жінки, які працюють 45 годин на тиждень і більше, на 63 відсотки частіше страждали від діабету, ніж інші групи. Інші чинники ризику на кшталт куріння, рівня фізичної активності чи індексу маси тіла, як виявилося, грали незначну роль.
За словами дослідників, тривалий робочий день, доповнений ще й домашніми справами, викликає у жіночому організмі хронічну стресову реакцію, і це збільшує ризик гормональних збоїв, у тому числі виникнення резистентності до інсуліну. Крім того, у жінок часто просто не вистачає часу, щоб вести здоровий спосіб життя, висипатись і стежити за здоров'ям.
Вчені також порекомендували чоловікам працювати не більше 47 годин на тиждень, а жінкам, які завантажені ще й домашніми турботами, – не більше 34.
