Алкоголь та деякі ліки підвищують ризик отримання теплового удару
Медики зазначають, що основною причиною теплового удару є вплив на організм високої температури за умов високої вологості навколишнього середовища. Несприятливі наслідки для здоров'я можуть настати через носіння теплого та синтетичного одягу, який заважає тілу виділяти тепло. Також причиною розвитку теплового удару може стати надмірне вживання алкоголю, оскільки він порушує терморегуляцію. Ризик підвищують деякі лікарські засоби. До таких відносяться вазоконстриктори, діуретики, антидепресанти та антипсихотичні засоби.
Медики звертають увагу, що тепловий удар може отримати будь-яка людина, проте деякі, зважаючи на їхні фізіологічні особливості, схильні до більшого ризику. Наприклад, у новонароджених терморегуляційні процеси розвинені не повною мірою, тому у них ризики вищі. У людей похилого віку терморегуляція з віком слабшає, що теж призводить до підвищення ризику отримати тепловий удар. До групи ризику належать і вагітні жінки. Крім того, деякі дослідники вважають, що є люди з генетичними особливостями організму, які підвищують ризик виникнення теплового удару (вроджена відсутність потових залоз, муковісцидоз).
Щоб уникнути наслідків, лікарі рекомендують носити легкий одяг із натуральних матеріалів (льон, бавовна). При можливості будинку необхідно встановити кондиціонер. Слід більше пити рідини, особливо у теплу пору року. Перш ніж вживати якісь лікарські засоби, обов'язково проконсультувати з лікарем. Машину не слід залишати на сонці. Якщо все ж таки це трапилося, не потрібно сидіти в розжареному автомобілі більше 10 хвилин.
Людині, яка не звикла до дії на організм високих температур, слід обмежити фізичну активність принаймні на пару днів у випадку, коли відбулася різка зміна температурного режиму. Тяжке фізичне навантаження під відкритим сонцем - серйозний фактор ризику. Якщо роботу не можна відкласти, іноді рекомендується робити перерви на відпочинок.
Почитати ще:
