Американські психологи заявили про небезпеку соцмереж для здоров'я
Психологи з Пенсільванського університету в США заявили, що довге проведення часу в соціальних мережах може підвищити почуття самотності і призвести до депресії. Про це повідомив журнал Journal of Social and Clinical Psychology.
У дослідженні вчених взяли участь 143 студенти. Вони активно користуються такими програмами, як Instagram, Facebook та Snapchat. Психологи з'ясували настрій та самопочуття учасників за допомогою опитування, а потім заміряли середній час активності молодих людей у соцмережах за допомогою статистики у смартфоні iPhone.
Усіх студентів поділили на дві групи. Одним дозволили користуватися соцмережами у тому ж обсязі, що й раніше, а другим виділили на це 10 хвилин на день. Експеримент тривав упродовж трьох тижнів.
Після завершення вчені знову провели опитування і з'ясували, що від проведеного в соціальних мережах часу безпосередньо залежить депресія та почуття самотності. Учасники з другої групи виявили менше ознак депресії.
Керівник дослідження Мелісса Г. Хант зазначила, що вважає іронічним те, що скорочення часу користування соцмережами робить людину менш самотньою. Психологи припустили, що причина таких показників у підсвідомому порівнюванні себе з тими, хто нібито живе краще на сторінках Instagram.
Почитати ще:
