Дієтолог спростувала міфи про продукти, що сприяють схуднення.

Дієтолог Тетяна Дік спростувала міфи про популярні ЗОЖ-продукти, які нібито сприяють схуднення. 

За словами фахівця, ананаси, ягоди годжі та імбир, всупереч поширеній думці, не допоможуть схуднути. Корисних речовин у них не більше, ніж у шипшині, вважає експерт. "Такий же набір вітамінів можна отримати з гречки або зелені", - зазначила вона.

Дік заявила, що ананас назвали жироспалюючим продуктом через бромелаїн - фермент, який розщеплює низькомолекулярний аргининсодержащий білок, але він не впливає на жировий запас. Імбир теж не розпалює жиру і не прискорює метаболізм, додала дієтолог.

Двічі на день чи один раз: як часто потрібно вмиватися — дерматологи пояснили 17 червня 2026 р.

Чим почистити молоду картоплю, коли немає ножа: 5 простих способів 17 червня 2026 р.

День ангела 17 червня: кого та як вітати з іменинами 17 червня 2026 р.

Ольга Сумська розповіла про батьків і містичну історію з утратою голосу 16 червня 2026 р.