Дієтолог перерахувала випадки, коли людям не варто худнути
Лікар-дієтолог Альбіна Комісарова перерахувала випадки, коли людям не варто обов'язково займатися схудненням. Про це вона розповіла на своїй сторінці у Instagram.
За словами лікаря, знижувати вагу сьогодні стало модою та частиною сучасного способу життя. Однак, вважає дієтолог, худнути треба далеко не всім.
Якщо ви почуваєтеся чудово, вам подобається своє тіло і ваша вага в діапазоні нормальних значень, то не худніть. і не худніть", - пише Альбіна Комісарова.
Також, за словами медика, не потрібно знижувати вагу тим, хто мав або має розлад харчової поведінки, і тим, хто хоче прибрати "проблемні місця", "пару сантиметрів" або "побачити кубики".
"Якщо ви прагнете якогось стандарту, бути схожим на когось, на вас тиснуть близькі та суспільство, то не худніть", - каже лікар.
Дієтолог також рекомендувала обговорити з лікарем бажання скинути вагу.
