Гінеколог назвала необхідні під час вагітності вітаміни
Вагітність це стрес для організму жінки, тому протягом усього періоду необхідно приймати вітаміни.
За словами фахівця, немає вагітних, в організмі яких мікроелементи перебувають у балансі. Часто жінки під час токсикозу відмовляються їсти рибу чи м'ясо, проте потрібно компенсувати нестачу мікроелементів, які містяться у цих продуктах.
Протипоказанням до застосування вітамінів може бути індивідуальна непереносимість жінки, алергічна реакція, наявність гіпервітамінозу чи надлишку відповідного металу, який виявляється під час обстеження. Крім того, Жиліна рекомендувала звернутися до фахівця та уникати самостійного та безконтрольного прийому вітамінів.
Корисні речовини слід починати приймати на підготовчому етапі за три місяці до зачаття, оскільки запас вітамінів буде корисний як майбутній мамі, так і малюкові. Якщо вагітність настала незаплановано, то прийом фолієвої кислоти слід розпочати одразу, як тільки жінка дізналася про вагітність, наголосила гінеколог. При цьому вона зазначила, що не всім жінкам однаково підходить фолієва кислота через поширеність мутації гена MTHFR. Така мутація зустрічається практично у кожної другої жінки, що ускладнює реалізацію біологічно значимих ефектів фолієвої кислоти. На цей випадок оптимальним рішенням відразу призначити активну форму фолієвої кислоти - L-метилфолат.
На ранніх термінах та протягом вагітності вкрай важлива забезпеченість фолатами, вітаміном D, йодом, цинком, залізом, омега-3 ПНЖК. Якщо у вагітної гіпотиреоз і при цьому відсутня достатня забезпеченість йодом, цинком, селеном, рядом найважливіших металів, таких як магній та залізо, то це може негативно вплинути на розвиток плода і навіть спричинити грубі вади його розвитку.
