Хумус з авокадо
Дата публікації: 6 лютого 2022 р.
Переглядів: 1217

Складові:
- Нут (відварений або консервований) 400 г
- Тахінна паста 100 гр
- Часник2 зубчика
- Масло оливковое3 ст. л.
- Авокадо2 шт.
- Кмин у порошку1 ч. л.
- Лимон1 шт.
Спосіб приготування:
- Викласти нут у блендер та збити до однорідної консистенції. Якщо ви використовуєте консервований нут, необхідно відкинути його на друшляк і промити холодною водою.
- Додати тахіні, очищений і видавлений часник, полити соком лимона і ще раз збити.
- Далі викласти в блендер м'якоть авокадо, посипати кмином і полити оливковою олією. Збивати 5-7 хвилин|мінути|, поки|доки| маса не стане гладкою і однорідною.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!


















