"Потужний тригер". Як холод впливає імунітет
Низька температура повітря дуже впливає на епідеміологічну обстановку, упевнений лікар-пульмонолог, генеральний директор Сергій Пурясєв.
"Міські жителі особливо схильні до холодового фактору, тому що не треновані. До мінус десяти градусів – температура відносно комфортна для них, але нижче за мінус десять – це вже згубний фактор. Імунітет постійно напружений, часто йде переохолодження. Це потужний тригер, спусковий гачок для гострих респіраторних вірусних інфекцій, для COVID-19 у тому числі", – пояснив лікар.
Він порадив городянам, які не звикли довго бувати на повітрі, захищати організм, і насамперед органи дихання від впливу холоду.
"Можна прикривати чимось, у тому числі маскою, рот і ніс і дихати повітрям, яке в якійсь мірі вже зігріте. Тоді не буде такого різкого удару негативних температур. Природно, важливий фактор – одяг. щоб людина не потіла, щоб не було різкого переохолодження. Також краще наголошувати на багатошаровості в одязі", – додав Сергій Пурясєв.
Щоб зігрітися після перебування на морозі, підійдуть гарячі, але не міцні напої, сказав він. За словами лікаря, це може бути чай, молоко чи курячий бульйон.
Почитати ще:
