Названий продукт, що продовжує життя
Канадські спеціалісти з Університету Макмастера вивчили дію молока на організм людини. За словами дослідників, вживання цього продукту тричі на день значно знижує ризик серцево-судинних захворювань та передчасної смерті.
Вчені протягом дев'яти років вивчали показники 137 тис. осіб віком від 35 до 70 років із різних країн. Результати дослідження опубліковано у науковому журналі
Виявилося, що найбільша смертність була зафіксована в групі людей, які ігнорують молочні продукти. При цьому люди, які вживали молоко більше двох разів на день, жили довше. У тому числі у них була помітно знижена смертність внаслідок проблем із серцем та судинами.
Дослідники дійшли висновку, що молочні продукти корисні здоров'ю. Насамперед вони порекомендували вживати молоко та йогурти підвищеної жирності.
Почитати ще:
