Названа пряність, що знижує рівень холестерину всього за один раз

Вживання насіння пажитника сприяє значному зниженню рівня холестерину, пише з посиланням на дослідження у Journal of Family Practice.

Ця однорічна рослина сімейства бобових відома з давніх-давен, її вирощують на півдні Європи, в Західній Азії та в Північній Африці.

Для вивчення впливу цієї прянощі на рівень холестерину фахівці вивчили різні бази даних. В результаті вчені виявили, що насіння пажитника мало "статистично значний" ефект зниження холестерину на 15-33 відсотки, такий ефект був виявлений у п'яти наукових працях.