Однією з найчастіших причин постійної втоми є залізодефіцитна анемія. У більшості випадків їй схильні жінки, але вона може виникнути і у чоловіків. Як правило, при анемії людина відчуває відчуття, що її м'язи дуже "важкі".
Апное уві сні
Це стан, у якому верхні дихальні шляхи іноді перекриваються, через що дихання постійно переривається. Це призводить до хропіння та зниження рівня кисню в крові. Через утруднене дихання людина часто прокидається вночі і почувається втомленою після ранкового пробудження.
Недостатня активність щитовидної залози
Це означає, що в організмі недостатньо гормону тироксину, тому людина відчуває втому. Його рівень можна визначити шляхом здавання аналізу крові.
Глютенова хвороба
Це довічне захворювання, викликане реакцією імунітету на глютен – білок, що міститься в пшениці, ячмені, житі, деяких макаронних виробах, хлібі, тістечках та крупах.
Синдром хронічної втоми
Це втома, яка триває щонайменше чотири місяці. Вона може супроводжуватися болем у м'язах чи суглобах.
Цукровий діабет
Один із головних симптомів діабету 1-го та 2-го типу – сильна втома. Інші ознаки хвороби – сильна спрага, часте сечовипускання та втрата маси тіла.
депресія
При депресивних розладах людина може відчувати занепад сил. Також часто розвивається безсоння, що призводить до дефіциту енергії та сонливості протягом дня.
Занепокоєння
Постійне неконтрольоване почуття тривоги впливає повсякденне життя людей. Лікарі називають це генералізованим тривожним розладом, який характеризується занепокоєнням, дратівливістю та втомою.
