Названі продукти, що захищають від раку легких
Зменшити ризик розвитку раку легень можна завдяки правильно підібраному раціону харчування. Такого висновку дійшли вчені з Медичного центру Університету Вандербільта (США), пише EurekAlert.
Фахівці провели дослідження, під час якого проаналізовано дані 1,4 млн дорослих людей. Їхні анкети поділили на кілька груп. З'ясувалося, що ті, хто вживав велику кількість продуктів, багатих на клітковину, а також натуральні йогурти, рідше страждали від онкології легень.
Ризик розвитку раку легень знижувався на 33% порівняно з тими, хто не мав у раціоні йогурти та клітковину.
«Захисний ефект може бути пов'язаний із наявністю у цих продуктах пребіотиків. Ці речовини не засвоюються організмом, проте ефективно стимулюють зростання корисної мікрофлори у кишечнику».
Почитати ще:
