"Самотність усередині". Психіатр про одну з головних проблем самоізоляції
Пандемія нерідко призводить до ситуації, коли людина змушена ізолюватися від свого оточення та проводити час на карантині. Одні люди не відчувають цього дискомфорту, а інші важко переносять самотність. Все залежить від самодостатності особистості, вважає лікар-психіатр, лікар-психотерапевт найвищої категорії Олександр Федорович.
"Якщо людина самодостатня, не має значення, в якому обсязі вона знаходиться. Це може бути камера-одинак розміром три квадрати, це може бути Червона площа в момент святкового заходу. Йому буде комфортно".
Тривожна і недовірлива людина, навпаки, почуватиметься самотньою навіть серед близьких людей, продовжив він.
"Для людини тривожно-недовірливого складу будь-який процес буде хвилюючий і пов'язаний з почуттям самотності. Навіть якщо він перебуватиме в цей момент на стадіоні, його турбуватимуть інші вболівальники. Навіть якщо у нього велика родина, вона все одно тривожиться, навіть якщо все благополучно, він все одно вигадає, від чого йому тривожно і самотньо", – пояснив Олександр Федорович.
За його словами, почуття самотності знаходиться "всередині" людини. Бути самотнім чи ні, залежить від внутрішнього вибору, який, своєю чергою, визначається вихованням та враженнями, отриманими у дитинстві, вважає психотерапевт.
