Постійно мерзнете? 5 причин підвищеної мерзлякості
Причиною підвищеної мерзлякості може бути аномалія кров'яного тиску або недокрів'я.
Якщо ви постійно мерзнете, можливо, ви не просто чутливі. Непереносимість холоду та підвищена хиткість іноді пов'язані з патологічними причинами. Низький кров'яний тиск. Так звана гіпотонія, коли кров прокачується тілом з тиском менше 100, може бути спадковою особливістю. Крім часто холодних рук і ніг, гіпотоніки можуть відчувати проблеми з підйомом вранці, вони часто відчувають втому і розбитість, фізичну виснаженість, швидко втрачають здатність концентруватися, іноді виявляють схильність до запаморочення та головного болю. Захворювання щитовидної залози.
У деяких випадках причиною підвищеної мерзлякуватості стає захворювання щитовидної залози. Про це можуть говорити додаткові симптоми: незрозуміле збільшення ваги, ламкість шкіри, депресивний настрій. Однак остаточну ясність може дати лише огляд лікаря. Анемія. Зазвичай викликається дефіцитом заліза, що може статися через погане харчування. Анемія заважає тілу виробляти достатньо еритроцитів – це призводить до зменшення припливу крові до кінцівок, через що відчувається гіпотермія. Додаткові симптоми анемії включають слабкість, стомлюваність, нерегулярне серцебиття, блідість шкіри, біль у грудях, головний біль. Недосип.
Поганий сон негативно позначається на біоритмі організму, що, своєю чергою, порушує складні відносини між метаболізмом, рівнем гормонів, почуттям втоми та температурою тіла. Синдром Рейно. Якщо у вас сильно болять пальці від холоду, навіть коли ви дістаєте щось із морозилки, слід перевіритись на синдром Рейно. У разі навіть невеликі холодові подразники призводять до хворобливих судом, оскільки реакція судин організму на вплив холоду чи стресу виходить межі норми. Зведені судомою кінцівки можуть ставати червоними та болючими.
Почитати ще:
