Психолог озвучила причини потягу до солодкого
Тяга до солодкого є цілком нормальним і зрозумілим явищем, але не корисним. Існують психологічні причини, що спонукають до поїдання солодощів.
У розмові з сайтом фахівець пояснила, що у разі отримання психологічної травми у дитини до 1,5 року знімати стрес вже у дорослому віці вона стане за допомогою споживання їжі. При цьому, за словами Дамаської, під час стресу у людини можна помітити специфічні відмінності — покусування губ.
Крім того, як зазначила психолог, з фізіологічного погляду цукор — це найшвидший спосіб наповнити організм енергією. Саме він дозволяє створити ілюзію, при якій у людини нібито спостерігається приплив сил та виробляються гормони щастя – дофамін та серотонін.
До сучасної версії причин потягу до солодкого Дамаська віднесла невміння виявляти любов до себе та самотність. За її словами, для багатьох людей їжа та особливо солодке замінюють такі важливі психологічні моменти, як вибудовування щирих стосунків із собою, своїми близькими та колегами.
Почитати ще:
