Психотерапевт назвала причини інтернет-залежності
Інтернет-залежність може бути пов'язана із серйозними психологічними проблемами.
Так, до можливих причин такої залежності фахівець віднесла депресію, соціофобію, підвищену тривожність та інші патологічні стани.
«Справа в тому, що людина, яка страждає на залежність, має спотворене мислення і не може ефективно закривати свої потреби в любові, турботі, визнанні, відпочинку, безпеці та саморозвитку. Йому простіше збігати в ту реальність, у якій немає заборон, у якій він відчуває якусь свободу і яка дає йому відчуття подій і яскравості життя».
За її словами, люди з інтернет-залежністю часто не знають, куди їм рухатися по життю, тому бавлять час у Мережі. Експерт дала рекомендації для тих, хто виявив залежність від інтернету. Вона закликала якнайшвидше звернутися до фахівця та визнати наявність проблеми.
«Також потрібно визнати своє право на отримання допомоги, адже дуже часто люди роками обманюють себе в тому, що можуть впоратися самостійно замість визнання себе в безсиллі перед залежністю. Після цього слід звернутися до фахівця для індивідуального аналізу причин стану користувача», — розповіла психотерапевт.
