Знижує цукор на 30% - ось чому для діабетиків така корисна гвоздика
Діабет 2 типу – це хронічне захворювання, при якому рівень цукру в крові може піднятися до небезпечного рівня. Ця загроза є результатом поганого вироблення інсуліну. Основна роль інсуліну полягає у регулюванні рівня цукру в крові. Якщо у вас є діабет 2 типу, вам необхідно знайти альтернативні засоби стабілізації рівня цукру в крові.
Згідно з дослідженням, додавання екстракту гвоздики може призвести до різкого падіння рівня цукру в крові. Гвоздика - це висушені квіткові бруньки дерева Syzygium ароматичний, які століттями і більше використовувалися як прянощі.
"Один особливо цінний екстракт гвоздики містить не менше 30% поліфенолів, включаючи галову, хлорогенову та еллагову кислоти, катехін, кверцетин та евгенол, які корисні для здоров'я", - пишуть автори дослідження.
У попередніх дослідженнях цей екстракт гвоздики продемонстрував сприятливий вплив на печінку — ключову область тіла (поряд із жиром та м'язами), що бере участь у резистентності до інсуліну.
Ці результати привели вчених до гіпотези про те, що екстракт гвоздики, багатий на поліфеноли, може мати переваги для метаболізму глюкози у дорослих людей.
Дослідники зареєстрували 13 здорових добровольців (віком 25-35 років), розділивши їх у дві групи залежно від вихідного рівня глюкози перед їжею. у переддіабетичній групі екстракт гвоздики викликав значне зниження рівня глюкози перед їжею (натще) на 24 та 30 дні.
Екстракт гвоздики може допомогти підтримувати нормальний рівень цукру в крові протягом дня у людей з переддіабетом — у тих, хто схильний до найбільшого ризику серцево-судинних захворювань та розвитку діабету II типу, зазначають дослідники. В обох досліджуваних групах екстракт гвоздики значно знизив рівень цукру в крові після їди.
