Вчені назвали згубні для людини звички
Вчені назвали чотири звички, які вкрай негативно впливають на здоров'я людини.
Згубним є малорухливий спосіб життя. Довгий годинник у сидячому положенні може викликати рак кишечника, молочної залози, передміхурової залози та легень.
Надмірне споживання м'яса та сиру шкодить через велику кількість гормону IGF-1, який міститься у тваринному білку. Гормон сприяє зростанню ракових клітин.
Приготування їжі на газу також вважається згубним - з їжею в організм потрапляє висока доза окису вуглецю, двоокису азоту та формальдегіду. Ці ж речовини отруюють організм під час куріння.
Найпоширеніша проблема — недосипання — позначається на здоров'я набагато згубніше за всі перелічені проблеми, разом узяті. Нестача сну може виявитися смертельною та різко підвищує ризик онкологічних захворювань.
Почитати ще:
