Вчені заявили про користь апельсинів для очей

Дата публікації: 10 лютого 2022 р.

Вчені заявили про користь апельсинів для очей

Австралійські вчені з університету Сіднея з'ясували, що вживання хоча б одного апельсина на день помітно знижує можливість дегенерації сітківки ока та розвитку інших проблем із зором.

Про це йдеться у статті, опублікованій у American Journal of Clinical Nutrition.

«Навіть якщо ви будете їсти апельсини та цитруси лише один раз на тиждень, то навіть у такому разі здоров'я очей сильно покращиться», — йдеться у матеріалі.

Дослідники стверджують, що допомагають у цьому флавоноїди, що містяться в м'якоті та кірці апельсинів.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!